Håll dig frisk under din graviditet

En hälsosam graviditet kräver att man äter nyttig och näringsrik kost och tar väl hand om allmän hälsa och välmående.

6 min läsning

Flygning under graviditeten och andra reseråd

När kan du flyga? Bör du köra bil? Lär dig mer om resande och säkerhet under graviditet.

Läs mer...

Håll dig frisk under din graviditet

working-while-pregnant-maintaining-a-healthy-pregnancy

1 min läsning

Arbeta under graviditeten Håll dig frisk under graviditeten

Du kanske undrar om du kan jobba fram till beräknat förlossningsdatum? Ta en titt på våra tips så att kan jobba under graviditeten och fortfarande hålla dig frisk.

Läs mer

2 min läsning

Mat under graviditeten: Tips, planering och menyer för en hälsosam kost

Det är A och O att äta näringsrik, hälsosam mat under graviditeten

Läs mer

2 min läsning

Graviditetsmeny: Protein under graviditeten

Varken du eller din bebis klarar er utan protein. Protein hjälper energinivån att stanna uppe och ger din bebis de aminosyror som behövs för tillväxt. Lär dig om hur du får i dig tillräckligt med protein under graviditeten.

Läs mer

2 min läsning

Graviditetsmeny: Äta kolhydrater

Försöker du äta bra under graviditeten? Många av oss ställer oss frågor kring kolhydrater. Vad är snabba respektive långsamma kolhydrater? Vilken mat och hur mycket är bra för oss? Läs mer om kolhydrater

Läs mer

3 min läsning

Mat under graviditeten: Att äta för två

Tips och råd för en hälsosam kost under graviditeten: Näringsråd rån Pampers

Läs mer

4 min läsning

Humörsvängningar under graviditeten

Att vara gravid är en emotionell upplevelse. För många kvinnor är humörsvängningarna precis lika utmanande som de fysiska symptomen. Lär dig mer om vad som gör att graviditeten är en så emotionell upplevelse.

Läs mer

2 min läsning

Hälsosam kost - Hur mycket järn och kalcium är för mycket

Kalcium och järn är viktiga mineral för en hälsosam graviditet. Lär dig om fördelarna och rätt dosering.

Läs mer

4 min läsning

Träning under graviditeten: Kom igång

Du kanske inte alls känner för att röra på dig just nu, men träning kan faktiskt innebära fantastiska fördelar när du är gravid. Läs mer om träning under graviditeten.

Läs mer

Page

PROVA VÅRA GRAVIDITETSVERKTYG

KALKYLATOR FÖR FÖRLOSSNINGSDATUM

GRAVIDITETSKALENDER

Upptäck Graviditeten kategorier