Sömnsäkerhet Säkerställ att bebisen sover säkert

Hur ofta lägger du din bebis för att sova och oroar dig för hans/hennes säkerhet? Lägger du örat nära huvudet för att kontrollera att bebisen är OK? Oroa dig inte. Det finns några saker du kan göra för att säkerställa att bebisen är säker när den sover.

Sovposition

Trots att risken för plötsligt spädbarnsdöd minskar väsentligt efter 6 månader är det en bra idé att lägga bebisen att sova på ryggen. Men bli inte förvånad om bebisen rör på sig under sömnen. Efter 6 månader kommer din bebis troligtvis att rulla runt på natten och är duktigare på att skapa plats kring huvudet för att kunna andas bra.

Håll bebisen säker när den sover genom att göra följande:

· Håll borta fluffiga sängkläder, kuddar och gosedjur från bebisens säng.

· Fortsätt amma om du kan.

· Kontrollera temperaturen; klä bebisen lätt och varmt men inte för varmt.

· Rök inte i bebisens rum – rök allra helst inte i närheten av bebisen alls.

· Se till att bebisens madrass är ren och stabil och har en bra passform i förhållande till sängen.

· Se också till att sängkläderna passar madrassen.

Sängsäkerhet

Är du säker på att bebisens säng är säker?

Om du köpt en ny säng behöver du inte oroa dig – alla moderna babysängar måste uppfylla statliga säkerhetskrav. Två saker att komma ihåg:

- Babysängar tillverkade innan 1985 kan ha spjälor som sitter för långt ifrån varandra (mer än 6 cm) vilket innebär en risk att bebisens huvud fastnar.

- Babysängar målade med blyfärg (vanligt hos babysängar tillverkade innan 1972) bör skrapas och målas om med lackfärg.

Håll bebisen säker när den sover, både för bebisens välbefinnandes skull och så att du kan känna dig lugn.