Bebismassage: Lugna din bebis med beröring och massage

Precis som vi andra älskar ditt barn beröring och studier har visat att hudkontakt har en bra effekt på bandet mellan barn och förälder.

Fördelarna med beröring Ditt barn har gått över från en varm och innesluten miljö till en kall och öppen miljö.

Beröring imiterar livmoderns trygghet och gör ditt barns övergång till världen utanför magen mindre traumatisk och mer hanterbar.

• Det får ditt barn att känna sig älskad, skyddad och trygg.

• Det förbättrar ditt barns tillväxt och utveckling.

• Det gör det enklare för föräldrar att skapa ett band till den senaste familjemedlemmen.

Sex steg för att ge ditt barn en lugnande och avslappnande massage:

1. Se till att rummet är varmt.

2. Välj ett säkert område där barnet inte kan falla; många väljer att lägga en mjuk matta på golvet.

3. Klä av ditt barn (ner till t-shirt och blöja).

4. Du behöver inte använda olja, men om du väljer att göra det ska du hälla en liten mängd icke-parfymerad olja (till och med vegetabilisk olja går bra) i handflatan och sedan gnugga händerna för att värma upp oljan, innan du applicerar den på ditt barns hud. Tänk på att ditt barn kan bli väldigt halt och svårt att hålla när du har smort in honom eller henne!

5. Börja med fötter och ben och fortsätt uppåt mot ditt barns bröstkorg och armar med fasta rörelser.

6. När du kommer till ditt barns överkropp ska du täcka barnets ben och fötter med en filt och sedan ta av honom eller henne tröjan.

Fortsätt så länge ditt barn njuter av massagen – och ha roligt!

Ju mer närkontakt du har med ditt barn, desto starkare blir bandet emellan er. Varje gång du rör eller masserar ditt barn kommer han eller hon att känna sig älskad, skyddad och trygg. Dessutom är det roligt för dig att massera ditt barn!