Gravid i vecka 29: Vad du kan förvänta dig

Ditt barn i vecka 29 i graviditeten Temperaturen under kontroll. Barnets hjärna har utvecklats så mycket att den kan hjälpa till att reglera kroppstemperaturen. När barnet föds har det hundratals miljarder nervceller , vilket kan låta mycket, men det producerar inga nya efter födseln. Skyddande fett. Fostret ser mer och mer ut som en bebis. Huden är mjukare och blekare på grund av att det börjar öka i vikt. Fettet hjälper till att hålla barnet varmt. Växer så det knakar. Trots att det lägger på sig mer fett utgörs bara två eller tre procent av de 1,3 kilona av fett. Om du sträckte ut barnet skulle det nu vara omkring 38 centimeter.

Din graviditet i vecka 29 Viktökning. Barnet lägger på sig det mesta av vikten under de kommande tre månaderna, och det gäller även dig. Du kan förmodligen vänta dig att du kommer att lägga på dig omkring fem kilo under den sista trimestern. Besvär under tredje trimestern Kramp i benen är vanligt under graviditeten. Experterna vet inte säkert vad de beror på. Vissa säger att det beror på den extra vikten som benen utsätts för medan andra tror att smärtan är ett tecken på kalk- eller kaliumbrist. Det kan också bero på trycket på livmodern på nerverna som går ner i benen. Stå ut med bensmärtor. Om du får ont, sträck försiktigt ut benet, flexa foten och dra tillbaka tårna in mot dig. Att stretcha under dagen och precis innan du går och lägger dig kan också hjälpa. Se till att äta mycket kalciumrika och kaliumrika livsmedel. Lyssna på kroppen. Har du en akriv livsstil? Det är bra att röra på sig, men om du får sammandragningar som gör ont bör du kontakta din barnmorska och eventuellt kolla upp livmodertappen så att den inte blir påverkad. Icke smärtsamma och oregelbundna sammandragningar är däremot normalt – det är livmodern som tränar inför förlossningen.