Mata nyfödda: Den första matningen

Inom den första timmen i dina armar är barnet redo för sitt första mål. Oavsett om du väljer att amma eller inte kommer du tillbringa mycket tid med att ge barnet mat under de första veckorna och månaderna.

Amning kan vara det naturligaste i världen, men det är inte alltid det enklaste. Det kan ta tid både för dig och bebisen att vänja er vid. Kom ihåg att det är första gången för er båda.

Den första bröstmjölken består av något som kallas för kolostrum. Det är en gulaktig vätska full med protein och immunförsvarshöjande antikroppar som är mycket bra för barnet.

Amning kan vara svårt, så försök att inte bli orolig, prata med en läkare eller amningsrådgivare för att få hjälp. Om amning inte passar dig finns det bra mjölkersättningsprodukter. Det viktiga är att bebisen får den näring den behöver.

”Varje mamma och barn har sin egen personliga upplevelse av amningen. Det var svårare än jag trodde, men jag ihärdade, lyssnade på råd från andra mammor och sjuksköterskor och kom in i en rutin som fungerade för oss båda.”

Karen, mamma till Dominic, 2 månader

Tips för mammor

• Ett bra grepp är det viktigaste. Vänta tills barnets mun är vidöppen och hjälp det att få grepp om bröstvårtan.

• Hela vårtgården ska vara i barnets mun.

• Trycket på vårtgården är det som får mjölken att komma ut.

• Om det inte känns rätt, använd fingret för att bryta suget och försök igen.

• Varje amningsomgång tar mellan 20–45 minuter och sker ungefär var tredje timme.

• Kontrollera om barnet har ätit tillräckligt genom att hålla koll på hur länge du har ammat och på vilket bröst. Och räkna antalet våta blöjor.

• Under första dagarna ska antalet våta blöjor vara 1–3 om dagen.

• En blöja med fuktindikator som aktiveras av urin kan vara till hjälp.