Om du misstänker att du kanske upplever tidiga tecken på graviditet, kom ihåg att varje kropp är unik och symptomen skiljer sig från kvinna till kvinna. Du känner dig själv bäst och om du är osäker på om du är gravid kan du ta ett graviditetstest hemma eller hos din läkare eller barnmorska för att bekräfta det. Men din kropp har olika sätt att berätta för dig, och här är en lista på vad den kan säga.

Mycket tidiga tecken på graviditet

  • Utebliven menstruation: Detta kanske är den största ledtråden till att du kan vara gravid.

  • Ömma, svullna bröst: Tidigt i graviditeten kan dina bröst kännas ömma och bli större. Du kan också känna en stickande känsla.

  • Morgonillamående: Detta är ett klassiskt graviditetssymptom som kan dyka upp ungefär sex veckor efter din senaste menstruation. Trots namnet kan morgonillamående inträffa när som helst på dagen – inte bara på morgonen. Den goda nyheten är att det vanligtvis försvinner efter omkring vecka 16 till 20 av graviditeten.

  • Trötthet: Det är naturligt att känna sig trött, eller till och med utmattad – särskilt tidigt i graviditeten. Detta symptom är vanligt under de första tolv veckorna av graviditeten. Om det är möjligt, bör du vara snäll mot dig själv och ta den där extra tuppluren.

  • Stänkblödning: Denna “implantationsblödning” är ofarlig och inträffar när embryot fäster sig vid slemhinnan i livmodern.

  • Kramper: Dessa milda livmoderkramper kan kännas som molande menssmärta. Det kan hjälpa att använda en värmekudde eller ta ett varmt bad.

  • Att känna sig varm: Ökat blodflöde till huden kan göra att du känner dig lite varmare än vanligt.

  • Humörförändringar: Att få reda på att du är gravid är en stor milstolpe och det är naturligt att känna allt från glädje och spänning till ångest och förvirring.

  • Uppblåsthet och förstoppning: I början av graviditeten kan hormonella förändringar bromsa matsmältningssystemet. Ät fiberrik mat, drick mycket vatten och – om du kan – lägg till lite träning i schemat.

  • Halsbränna: Detta är även känt som matsmältningsbesvär eller sura uppstötningar. Ät små, frekventa måltider och undvik stekt eller kryddig mat och koffein.

  • Akne: Hormonella förändringar kan orsaka utbrott av finnar – vanligtvis under den första trimestern. Om akne är ett problem för dig – och det är helt okej om det är det – kan du be din läkare om läkemedel mot akne som är trygga att ta under graviditeten.

  • Känna sig svimfärdig: Detta kan slå till när du ställer dig upp för snabbt, men det kan också inträffa när du ligger på rygg. För att undvika det kan du försöka komma ihåg att ställa dig upp långsamt, och försök ligga på sidan när du ligger ner.

  • Täppt näsa: Hormonella förändringar kan orsaka inflammation inuti näsan, vilket kan leda till svullna blodkärl och stimulera slemkörtlarna och resultera i en täppt eller rinnande näsa, samt ibland även näsblod.

  • Huvudvärk: Detta är ett tidigt tecken som kan avta efter första trimestern. Kontrollera med din läkare eller barnmorska om ett smärtstillande medel som paracetamol är rätt för dig.

  • Frekvent urinering: Om du behöver kissa oftare än vanligt kan detta vara ett tecken på graviditet. Drick inte mindre vatten, eftersom det är mycket viktigt att ha en bra vätskebalans.

  • Avsmak mot mat och luktkänslighet: Metallsmak i munnen eller avsmak mot saker som te, kaffe, cigarettrök eller fet mat kan vara ett tecken på att du är gravid.

  • Ökade vaginala flytningar: Bidrar till att förhindra infektioner från att komma in i slidan och livmodern. Om du känner någon typ av ömhet eller irritation i vaginalområdet, kontakta din läkare eller barnmorska.

Låt inte ovanstående skrämma dig då varje graviditet är unik, så du kanske bara märker några av dessa tidiga tecken på graviditet. Om du upplever några av symptomen men ett test visar negativt, finns det fortfarande en chans att du kan vara gravid. Vänta en vecka och ta testet igen eller få din läkare eller barnmorska att bekräfta resultatet.