Elva månader gammal bebis: Övning ger färdighet!

Din elva månader gamla bebis blir mer aktiv och rörlig för varje dag som går, och all den nyfikenheten som tillkommit hjälper ditt barn till nya upplevelser och till att behärska sina nya förmågor. Lär dig mer om vad ditt barn gör och hur du kan uppmuntra ditt barns utveckling.

Fysisk utveckling: framåt marsch

Ditt barns första steg är en spännande milstolpe i deras utveckling. Oroa dig inte om du ser att de små fötterna börjar vända sig utåt ­– det kallas för utåtvridna fötter och är vanligt hos små barn när de börjar lära sig gå. Ditt barn har fortfarande inte tillbringat lång tid på fötterna. Ligamenten i höfterna är vid den här åldern fortfarande lösa vilket får benen och fötterna att vrida sig utåt. Precis som med inåtvridna fötter kommer det lösa sig med tiden. 

Sinnen: använder alla sinnen

Ditt elva månader gamla barn använder sina sinnen för att lära och växa. Leksaker behöver varken vara dyra eller komplicerade för att fånga ditt barns uppmärksamhet och främja deras hjärnutveckling.

Din bebis kan nöja sig med något av följande: 

• byggklossar eller ringar att stapla

• leker med textur, inklusive sand, vatten och modellera

• ”skattkistor” med helt vanliga föremål såsom löv, snäckor, träbitar eller kottar

• en påse som är fylld med en mängd intressanta föremål med olika storlekar, färger, dofter, former och konsistens

• såpbubblor

• musikinstrument, t.ex. en slags maracas (en liten plastbehållare fylld med ris, torkade bönor eller torra makaroner)

• böcker med innehåll som går att känna på.

Rörelse: gå utan hjälp

Du har sett att ditt barns motoriska färdigheter, balans och koordination förbättrats under de senaste månaderna. Nu kan din elva månader gamla bebis göra sig redo för att ta sina första steg. Ditt barn har byggt upp styrka i benmusklerna genom att göra saker som att hasa sig fram, krypa runt, dra sig upp eller gå runt och hålla i möbler. Nu eller snart kan ditt barn vara redo för att ta sina första egna steg! 

Kognitiv utveckling: bygga ett passivt ordförråd

På samma sätt som ditt barns talförmåga kommer förbättras, kommer förmågan att lyssna och förstå också bli bättre. Nu kan ditt barn förmodligen förstå enkla fraser och följa enkla instruktioner. Ditt barn kanske också kan peka ut rätt bild i en bok om du nämner något specifikt.

Hur du stöder ditt barns utveckling

Det finns många sätt du kan hjälpa ditt barn med att stå upp och hålla balansen. Att lära sig hålla balansen är halva grejen när det kommer till att gå. Du kan uppmuntra ditt barn att hålla balansen om du knäböjer eller hukar dig framför ditt barn och pratar, sjunger eller ger beröm genom att klappa och le.

Hjälp ditt barn stå om genom att hålla balans med händerna eller håll ett grepp runt midjan, minska sedan gradvis tills din småtting kan stå upp själv utan hjälp. När ditt barn är trygg nog att stå kan du gå vidare till att leka lekar som kräver att man därutöver behöver använda händerna samtidigt. Du kan också placera några leksaker på soffan eller ett bord i närheten för att uppmuntra ditt barn att leka stående.

Hur mycket sömn behöver en elva månader gammal bebis?

Med så mycket ny aktivitet om dagarna behöver din bebis cirka tolv timmars sömn varje natt och få två till två halv timme sömn på dagen. 

Ditt liv som förälder: gå tillbaka till jobbet

Din hälsa och ditt välmående är avgörande för att du ska kunna vara den bästa föräldern du kan vara. Om du är på föräldraledighet kan det hända att du känner att du skulle må bra av att återvända till jobbet, antingen innan din föräldraledighet tar slut eller strax därefter. 

Att prata med andra mammor och pappor om övergången från att vara föräldraledig till att återvända till jobbet kan hjälpa, men i slutändan är valet ändå ditt och din familjs.