Skötbordslekar

Välkomna till Pampers skötbordslekar!

Här har vi, i samarbete med barnpsykologen, författaren och mångårigt erfarna pedagogen Margareta Öhman, samlat några skötbordslekar som du och ditt barn kan ha glädje och nytta av. Skötbordet förvandlas till en mysig och rolig stund i vardagen, samtidigt som lekarna stimulerar ditt barns utveckling. Det är nämligen genom leken som barn lär sig att kommunicera, fantisera, lösa problem och utveckla sina emotionella och sociala färdigheter. Och allting börjar redan på skötbordet.

“Det viktigaste med leken är att du visar ditt barn att du håller av det – att du håller det varsamt och med mjuka händer. Att du har ögonkontakt, ler och visar positiva känslor. Då känner sig barnet önskat och älskat och dess utveckling tar fart. Vi vet idag att barn utvecklas utifrån och in, det vill säga att de utvecklas utifrån de samspel du inviterar barnet till och hur du svarar på barnets signaler. För att hjälpa till i barnets utveckling har jag tillsammans med Pampers tagit fram några lekar som föräldrar kan utforska tillsammans med sitt barn vid skötbordet.

Och du, tänk på att när jag beskriver lekar för att stimulera barnets utveckling i olika åldersfaser, så är det alltid en förenkling. Eftersom alla barn är olika, måste de få utvecklas i sin egen takt!”

– Margareta Öhman, Legitimerad psykolog, familjeterapeut, barnspecialist, föreläsare och författare till böcker som “Det viktigaste är att få leka”, “Empati genom lek och språk” och “Värna barns lekstyrka”. En kort påminnelse från oss på Pampers: Små bebisar är fulla av liv och rörelse så håll alltid uppsikt över ditt barn och lämna det aldrig ensam på skötbordet.

Redan vid fyra-fem veckor börjar barnet bli mer vaket i samspelet och kan fokusera blicken en stund. Prova att se ditt barn i ögonen och tala med ljus, vänlig och mjuk röst medan du rör ditt huvud sakta i sidled. Du kan säga vad du vill, kanske en egen påhittad ramsa: “Hääärborta och nu är vi hääärborta…” eller “gung-eli-gung”, medan du rör huvudet från ena sidan till den andra.

En väsentlig aspekt av barnets psykologiska utveckling handlar om hur intersubjektivitet utvecklas. Intersubjektivitet handlar om att dela upplevelser, och det allra första steget är just att ha ögonkontakt och följa varandra med blicken. Om ett halvår eller så kommer den här intersubjektiva kvaliteten i era samspel leda till att barnet börjar kunna följa ett pekande finger med sin blick, och då kan ni gemensamt fokusera på något som en leksak, men just nu är det viktigaste att ni fokuserar varandra!

Att hålla om och försiktigt gunga barnet från sida till sida påminner också om barnets tid i livmodern och det skapar trygghet och igenkänning, vilket bidrar till anknytningen mellan er.

Från tre månader börjar barnets motorik att utvecklas i större omfattning. Det rör sina armar och ben under samspelet med dig, börjar upptäcka sina fingrar och tår och du kan börja leka med barnets händer och fötter, lyfta upp och klappa ihop dem försiktigt, medan ni har ögonkontakt och samspråkar eller sjunger.

På skötbordet kan du börja introducera ramsor och sånger som ”Huvud, axlar knä och tå” samtidigt som du med mjuk hand vidrör barnets huvud, axlar, knän och tår.

Svara också på barnets ljud och vokaliseringar – säger barnet “da” kan du svara “da-da”. Det stimulerar barnets språkutveckling och bidrar till ert glädjefyllda samspel.

Att prata med barnet och svara på barnets ljud och vokaliseringar brukar kallas för protokonversation, alltså det första samtalet. Det har stor betydelse för barnets kommunikativa utveckling, samtidigt som forskning visar att prata med sin bebis också bidrar till att stärka ert anknytningsband. Att samtala och jollra tillsammans med sitt barn är ett fint sätt att dela upplevelser i det här tidiga stadiet av livet.

Små hjärnor har mycket att lära. Bland annat att saker kan finnas till, även om man inte ser dem. Vid cirka fyra månaders ålder kan du leka ”titt-ut” med barnet. Du kan också försiktigt introducera leken lite tidigare, lyhört uppmärksam på om barnet tycker det är roligt, eller kanske blir lite rädd.

Addera en liten twist på denna barnleksklassiker genom att först presentera en leksak framför barnet och sedan gömma den i din högra hand bakom din rygg och fråga “Vart tog den vägen?” samtidigt som du ser förbryllad ut. Kolla på ditt barns reaktion och se om hen försöker efterlikna dig. Ta sedan fram leksaken och säg: “Här är den ju!” Efter att du upprepat med samma leksak några gånger tar du nu istället fram i din vänstra hand. I den håller du en ny leksak: “Nämen, var kom du ifrån?” Voila! I ditt barns ögon är du en trollkarl.

Det finns ett starkt spänningsmoment i leken, när du för en kort stund försvinner ur barnets synfält och en lättnad när du kommer tillbaka, vilket ger ditt barn erfarenheter av “att det ordnar sig”. Det är samtidigt en lek som stärker barnets kognitiva utveckling och minne - att något finns fast det inte syns, och snart börjar barnet leta efter leksaken du “gömt”.

Vid sex månaders ålder blir ditt barn alltmer fascinerad av sin omvärld och det är tydligare att hen vill leka och busa. Vid den här åldern brukar barn vara motoriskt aktiva på skötbordet, hen sträcker sig efter saker och vill kanske rulla runt. Nu kan du testa flera lekar som stimulerar ditt barns motorik och kroppsmedvetenhet. Prova att mjukt cykla med barnets ben och rulla från sida till sida medan du ramsar: eller vända barnet runt från rygg till mage o tvärtom...

”Nu cyklar vi till parken (cykla med benen åt höger), sen cyklar vi till skogen (cykla med benen åt vänster), nu tittar vi på solen (titta och peka uppåt), och klappar våra händer (klappa händerna), hoppa upp på sadeln igen, nu är det dags att cykla hem! (cykla med benen)”

Det går naturligtvis alldeles utmärkt att variera ramsan hur du vill – parken och skogen kan lika gärna vara något annat.

När du ramsar medan ni leker skapar ni en liten berättelse tillsammans, vilket stöder barnets minne. När ni lekt den här leken många gånger kommer barnet kanske att imitera rörelserna - hen minns sekvenserna! Men framförallt, ni har roligt tillsammans!

Ditt barn lyssnar på din och din partners röst redan i magen och utvecklar sin språkförståelse långt innan det pratar själv. Från nio månader uttrycker sig barnet mer i samspel med dig, med ljud som kan låta som – och är – de allra första orden. Ni kan ha långa konversationer och barnet känner igen vissa ord. För att uppmuntra ditt barn att vokalisera och så småningom börja prata kan du stimulera barnets språkutveckling genom att “bada” barnet i språk. Tänk på att betona och artikulera dina ord lite extra.