Hur kan vi få vår dotter på 2 år som sovit hos oss att sova i egen säng?

Vi har sovit tillsammans med vår dotter sedan hon föddes. Nu är hon två, och jag tycker att det kanske börjar bli dags att lägga henne i en barnsäng. Jag vet inte alls hur jag ska börja. Hon ammar fortfarande innan hon ska somna på kvällen och när hon sover middag. Jag skulle vilja sluta med det också, men hur? Hjälp!

Jag föreslår att du börjar med avvänjningen först. Säg bara att du inte har någon mer bröstmjölk, men hålla henne gärna i famnen medan hon dricker välling, mjölk eller vatten innan hon ska sova för natten. Kanske kommer hon att bli ledsen till en början, men hon kommer att vänja sig. Se till att fortsätta eller börja med någon rutin vid middagsvilan och läggdags, som att läsa en saga och låta henne hålla en nalle eller en filt. Sedan kan du börja prata om att hon ska få en ny säng. Först låter du henne bara sitta på sängen och göra sig hemmastadd där. Berätta hur stor hon är, som nu ska få en egen säng. Sedan börjar du lägga henne i den när hon ska vila, och när hon märker att hon klarar sig bra ensam i den stora sängen kan du lägga henne där även på kvällarna samtidigt som du fortsätter med den nattningsrutin ni nu har skapat. Sitt hos henne en stund. Hon kommer troligen att vakna flera gånger varje natt till en början. Gå då till henne, prata så lite som möjligt och bara klappa henne lite, medan hon ligger kvar i sängen. När ni under en period har gått in till henne varje gång, börjar ni med att stanna utanför rummet och bara tala om för henne att ni är där, men att hon ska hålla sin nalle eller filt. Var lugn, men ihärdig. Lycka till - det här något som nästan alla barn och deras föräldrar går igenom.