Min dotter är laktosintolerant hur får jag i henne kalcium?

Varje gång jag ger min flicka standardmjölk har hon diarré i en vecka. I början trodde jag att det var ett sammanträffande, men nu har det hänt flera gånger. Kan hon vara mjölkallergiker, och i så fall, vilka andra sorters mjölk kan hon dricka för att få i sig samma mängd kalcium?

Man bör skilja på komjölksallergi som orsakas av överkänslighet för äggviteämnen i mjölken och som ofta debuterar i spädbarnsåldern, och laktosintolerans som beror på otillräcklig mängd av det mjölksockerspjälkande enzymet i tarmsaften. Det kan drabba vem som helst men är vanligast bland människor med afrikanskt, asiatiskt och indianskt ursprung. Du säger inte hur gammalt barnet är, men det här brukar inträffa när barnet är ungefär tre till fyra år, även om det kan uppstå när som helst. Ofta finns det någon annan i släkten som har problem med att smälta mjölk. Det låter som det är detta som ditt barn har. Symptomen kan vara milda eller kraftiga. Kramper, svullen mage, gaser och diarré dyker upp inom två timmar efter att man har druckit mjölk. En del människor som har laktosintolerans kan äta mejeriprodukter som yoghurt och ost eftersom laktosen har brutits ned i tillverkningsprocessen. Andra får symptom bara av att äta en liten mängd av någon mejeriprodukt. Om ditt barn tål andra mejeriprodukter blir problemet mycket mindre.Jag tycker du ska rådfråga din barnläkare och eventuellt också söka råd hos en dietist.