Deppighet som kommer och går

Kommenterat av 0 Medlem   Se kommentarer

Artikelsammanfattning

Förlossningsdepression 10 till 15 procent av nyblivna mammor upplever förlossningsdepression. Mammor som lider av detta behöver hjälp och behandling. Om du känner dig extremt utmattad, har nära till tårar och känner dig omotiverad, orolig eller inte kan sova, stäng inte in i det inom dig. Prata med läkaren eller barnavårdscentralen för att få medicinska råd och stöd. Klicka här för en lista med symptom.

KÄNNER DU DIG HÄNGIG? Det är jobbigt att vara mamma till en nyfödd null och det är naturligt att känna sig hängig då och då innan du lärt dig de nya rutinerna. Men för 8 till 26 % av alla nyblivna mödrar blir det värre. De lider av postnatal depression, som kan vara lindrig eller allvarlig nog att framkalla självmordstankar.

Postnatal depression kan vara från tre till tolv månader och har allvarliga följder för hela familjen. Nyfödda spädbarn är mycket känsliga för moderns humör. Undersökningar har visat att spädbarn med deprimerade mödrar när de bara är några dagar gamla uppför sig annorlunda än spädbarn med mödrar som inte lider av postnatal depression. Och denna skillnad är inte bra för deras utveckling. För din och barnets skull bör du söka hjälp med en gång.

Här följer de vanligaste symptomen på postnatal depression. Man behöver inte ha alla dessa symptom för att lida av sjukdomen:

Gråtattacker
Sömnproblem
Aptitförändringar
Känsla av att man är värdelös
Energibrist
Koncentrationssvårigheter
Tappat intresse för utseendetv
Ångest
Lättretlighet
Fientlighet

Om du upplever några eller alla dessa symptom säger sjuksköterskan Margaret Comerford Freda, EdD, CHES, FAAN, "att du måste komma ihåg att det inte är ditt fel. Du är inte en dålig människa som bara behöver jobba mer på att uppskatta din nya barn. Du har en sjukdom. Ta kontakt med din läkare på en gång".

• Kategorier:
Hälsa

• Artiklar:
energi, gråt, depression, sjukdom, stress, näsa, bonding, ångest