Aktiviteter fö;r fö;rä;ldrar och barn

Kommenterat av 0 Medlem   Se kommentarer

Av: Karin Stjernqvist

Läs mer om Pampers Parenting Network (Pampers föräldranätverk)

Artikelsammanfattning

När du har varit hemma med ditt barn ett tag, känner du kanske att du vill komma ut och träffa andra.

När du har varit hemma med ditt barn ett tag, känner du kanske att du vill komma ut och göra något tillsammans med ditt barn och samtidigt träffa andra föräldrar och skapa nya kontakter. Det finns mycket att göra. Prata med din sköterska på BVC så kan hon tipsa dig om vad som finns på din hemort. Här kommer några exempel.

 Föräldrautbildning

 Spädbarnsmassage

 Babysim

 Babygympa

 Babyrytmik

 Öppen förskola

 Babycafé

 Temagrupper

Föräldrautbildning

Denna verksamhet anordnas av BVC-sköterskan. Syftet är att ge föräldrar kunskap i att vara föräldrar samt att skapa möjligheter till kontakt och gemenskap med andra föräldrar. Kanske har ni haft träffar med barnmorskan innan barnet föddes. Efter att barnet är fött tar BVC-sköterskan över träffarna. Cirka 5-7 träffar anordnas under barnets första levnadsår. Innehållet i träffarna kan variera efter gruppens behov och önskemål. Ibland bjuder man in gäster, t ex en psykolog, bibliotekarie eller tandsköterska.

Spädbarnsmassage

Spädbarnsmassage är ett sätt att umgås med sitt barn genom kärleksfull beröring och nära hudkontakt. Att slappna av tillsammans på ett roligt, innerligt och naturligt sätt. På många orter finns det personer som är utbildade i metoden och som leder verksamheten. Oftast är man några föräldrar och barn som träffas regelbundet och tillsammans lär sig hur man ska massera babyn. Titta efter anslag på din BVC. En del menar att massage kan hjälpa ditt barn vid olika spänningstillstånd som t ex kolik. Spädbarnsmassage är också en bra chans för en nybliven pappa att vara nära redan från början.

Babysim

Babysim kan du börja med från 2 månaders ålder. Det anordnas oftast av simklubbar. Babysim handlar inte om simträning utan går snarare ut på att vänja barnet vid vatten på ett roligt sätt, att bada och att vara tillsammans. Barnet vänjer sig vid vatten och vid att komma under ytan utan att bli rädd. Barnet kan i det varma vattnet röra sig obehindrat och sträcka och böja alla kroppsdelar. Rörelserna skapar virvlar i vattnet som ger en känsla av massage eller smekningar.

Babygympa

Babygympa, eller mamma-barn gympa, anordnas oftast av någon idrottsförening. I samspel med den vuxne stimuleras på ett lekfullt sätt barnets balans, syn, hörsel och känsel, vilket utvecklar barnets kroppsuppfattning och erfarenhet av hur barnet kan använda kroppen. Dessutom får även mamman ofta möjlighet att röra lite på sig.

Babyrytmik

Genom sång och musik umgås du med ditt barn. Barn tycker ofta mycket om musik och i babyrytmikgruppen gör ni rörelselekar och sjunger tillsammans. Ett bra sätt att lära sig de gamla och för den delen också nya barnvisorna, rimmen och ramsorna och som ni sedan kan göra om och om igen hemma. Detta är ett sätt att öka barnets intresse för musik.

Öppen förskola

Öppen förskola finns i såväl kommunal som kyrklig regi. Detta är en samlingsplats för föräldrar och barn där man kan knyta kontakt med andra föräldrar. Barnet får tillfälle att träffa andra barn och får träning i det sociala livet. På öppna förskolan finns olika aktiviteter som sång, musik och skapande aktiviteter som målning eller att laga mat tillsammans.

Babycafé

Babycafé finns oftast på öppna förskolan någon dag i veckan och det är bara barn under 1 år med förälder som får komma. Tillsammans sjunger ni och gör några rörelselekar tillsammans.

Temagrupper

På många orter finns grupper för unga mammor, ensamstående föräldrar eller pappor och barn. Fråga din BVC sköterska.

Överst på sidan

• Kategorier:
Värkar och förlossning

• Artiklar:
födselplan, organisation